Análisis texto 2 (capítulo 5)

"Procesos del entrenamiento Deportivo" (Capítulo 5: Periodización del Entrenamiento Deportivo)


Es parte del Objetivo de todo plan de entrenamiento obtener la forma deportiva deseada a través de períodos de ejercicios sistematizados, ya que define el estado de predisposición óptima del sujeto, alcanzando el punto más alto funcionalmente en el organismo, por tanto el trabajo que se otorga debe ser integral y equilibrado acorde a lo que se quiere mejorar en el individuo, para lograr las adaptaciones en su organismo.

La evaluación de la forma deportiva, esta dada por métodos pedagógicos (evalúa las cualidades físicas) y métodos fisiológicos (mide la capacidad de los sistemas del organismo), las dos tratan de dar conocer el funcionamiento que tiene el organismo del individuo durante el proceso de entrenamiento, y son de vital importancia, ya que son las pruebas tangibles que muestran el avance o posible estancamiento en el proceso de obtención de la forma deportiva.

En el proceso de desarrollo de la forma deportiva, tenemos la etapa inicial que aborda la adquisición de la forma deportiva, luego de la estabilización de la misma, y por ultimo la perdida temporal de la forma deportiva, que se traduce en periodo de transición para poder conseguir otra forma deportiva, llevando una consecuencia o analogía de lo que ya se esta trabajando anteriormente, la idea de esta transición es ir mejorando cada ves las capacidades fisiológicas del deportista, para hacer de él un practicante completo, que tenga en su poder las herramientas necesarias para lograr el éxito en la disciplina en la que se desarrolla.